有無人都係成日唔做運動
成日諗老咗就多病痛
但係都懶得開始
垃圾先做運動
搵一個做開運動嘅朋友約你一齊做
月巴
懶
月巴
瘦底
懶
agger
搵一個做開運動嘅朋友約你一齊做
得毒撚friend
運動不了,瞓覺好過
上年冬天諗住做運動諗到依加
打丁算唔算?
搵一個做開運動嘅朋友約你一齊做
得毒撚friend
做運動自己做先好,同朋友做會掛住傾偈
我
只要堅持到一個月就會變成習慣
搵一個做開運動嘅朋友約你一齊做
得毒撚friend
做運動自己做先好,同朋友做會掛住傾偈
行山或者羽毛球嗰啲, 最重要係對方係玩開嘅就
除左返學pe 堂果啲跑圈 我都冇做過其他運動
有時行快小小落樓梯都喘曬氣
想健康啲有諗過做 但一諗到我乜運動都唔識做就算了
只要堅持到一個月就會變成習慣
放棄咗一個月都會變習慣
只要堅持到一個月就會變成習慣
放棄咗一個月都會變習慣
放棄只需要3日
冇動力加懶
我
開始肥
做一排運動法國健康咗,人又靚仔咗。
係開心嘅。
每日踩2個鐘左右單車
有上有落
冇朋友
冇時間
要減肚腩!
要減肚腩!
me agfa with you
冇做一個禮拜以上就覺得自己肥左柒左
淨係扑野
淨係扑野
扑野都會消耗熱量
冇做一個禮拜以上就覺得自己肥左柒左
但你嘅肥柒應該唔關有無運動事
好似我咁
冇做一個禮拜以上就覺得自己肥左柒左
但你嘅肥柒應該唔關有無運動事
好似我咁
唔做帶氧 淨做負重算唔算
淨係扑野
扑野都會消耗熱量
派報紙消耗多少熱量 ?
唔做帶氧 淨做負重算唔算
no
月巴
淨係扑野
扑野都會消耗熱量
派報紙消耗多少熱量 ?
如果係就應該好晒力嘅。。
其他嗰啲派報紙就唔知了
冇時間
冇動力
冇人陪
求其行下路當運動左
冇時間
冇動力
冇人陪
求其行下路當運動左
起張床到坐起身已經運動咗
扑野都會消耗熱量
派報紙消耗多少熱量 ?
如果係就應該好晒力嘅。。
其他嗰啲派報紙就唔知了
陰公,派報紙嘅話,連運動都做唔到
中央肥胖
只要堅持到一個月就會變成習慣
放棄咗一個月都會變習慣
放棄只需要3日
我試過keep住做咗兩三個月,一停咗兩個禮拜就到而家都無做返
放棄咗一個月都會變習慣
放棄只需要3日
我試過keep住做咗兩三個月,一停咗兩個禮拜就到而家都無做返
因為無明確目標 , 又或者有目標但做完無效果都會易放棄
去搵樣武術學下,做到運動之餘又識兩招防身
放棄只需要3日
我試過keep住做咗兩三個月,一停咗兩個禮拜就到而家都無做返
因為無明確目標 , 又或者有目標但做完無效果都會易放棄
去搵樣武術學下,做到運動之餘又識兩招防身
泰拳嗰啲?
我試過keep住做咗兩三個月,一停咗兩個禮拜就到而家都無做返
因為無明確目標 , 又或者有目標但做完無效果都會易放棄
去搵樣武術學下,做到運動之餘又識兩招防身
泰拳嗰啲?
無運動底一野去學會辛苦到仆街
去搵樣武術學下,做到運動之餘又識兩招防身
泰拳嗰啲?
無運動底一野去學會辛苦到仆街
我想學但怕生
泰拳嗰啲?
無運動底一野去學會辛苦到仆街
我想學但怕生
搵下中國拳法(e.g. 八極,詠春),空手道,合氣道之類呢d囉,又唔洗泰拳咁要勁大隻