主食係飯真係亞洲人既陋習
11/08/25 05:30
大大量既殿粉質進入體內 快速分解成糖
用唔曬又會變脂肪 搞到啲人肥到隻豬咁
在此呼籲大家以後食少啲飯 甚至唔食飯
ps： 而家我一日只食2碗飯左右 或者更少
11/08/25 05:51
agree with you
11/08/25 06:12
一日只食2碗飯左右
55ok
11/08/25 06:13
點解釋美國大山婆多過亞洲
11/08/25 07:28
日本人咁fit又點解釋?
11/08/25 07:30
一舊飯
11/08/25 07:34
日本人咁fit又點解釋?
肥閪會被批鬥及徵稅
11/08/25 08:13
日本人咁fit又點解釋?
通勤喎
係咪咁有用真係唔知
11/08/25 08:57
日本人咁fit又點解釋?
因為讀書開始已經被迫做運動。
(好似係)
11/08/25 11:28
日本人咁fit又點解釋?
因為讀書開始已經被迫做運動。
(好似係)
啲肥柒毒都唔少 咁啱你見到既都叻仔咋
11/08/25 12:09
歐美唔食飯, 唔代表冇食大量澱粉質喎
11/08/25 13:18
歐美唔食飯, 唔代表冇食大量澱粉質喎
食飯係亞洲人陋習 呢句陳述無問題
11/08/25 21:31
歐美唔食飯, 唔代表冇食大量澱粉質喎
食飯係亞洲人陋習 呢句陳述無問題
starch都有好多種
米嘅主要成份係最易消化嘅amylose，
即係可以直接由舌頭吸收
11/08/25 21:33
大大量既殿粉質進入體內 快速分解成糖
用唔曬又會變脂肪 搞到啲人肥到隻豬咁
在此呼籲大家以後食少啲飯 甚至唔食飯
ps： 而家我一日只食2碗飯左右 或者更少
我一日食半碗飯咋
反而小麥就食得多