減肥就好似M底咁 被調教 仲要好開心咁
17/04/25 01:29
我X我
17/04/25 02:01
點解要好開心咁 因為你唔開心堅持唔到
而家我好唔開心
17/04/25 02:42
ching
有帶氧運動嗎？
17/04/25 03:19
ching
有帶氧運動嗎？
無堅持 最長都只係半年左右就停左
所以今次只係飲食出手
17/04/25 04:09
ching
有帶氧運動嗎？
無堅持 最長都只係半年左右就停左
所以今次只係飲食出手
都係兩樣一齊做最好嘅。
加油！！
科學咁睇。
輸出>輸入一定會成功。
17/04/25 04:30
唔好飲可樂
17/04/25 05:31
唔好飲可樂
盡力飲無糖飲品
17/04/25 05:44
唔好飲可樂
盡力飲無糖飲品
即係飲無糖可樂
17/04/25 05:56
唔好飲可樂
盡力飲無糖飲品
即係飲無糖可樂
傳聞代糖好毒的。
17/04/25 06:18
盡力飲無糖飲品
即係飲無糖可樂
傳聞代糖好毒的。
咁 飲返原味可樂
17/04/25 06:30
唔好飲可樂
盡力飲無糖飲品
即係飲無糖可樂
無糖茶
17/04/25 06:57
盡力飲無糖飲品
即係飲無糖可樂
傳聞代糖好毒的。
飲代糖可樂，更加易患糖尿病
18/04/25 00:44
肥係罪 減唔到係懶不努力
18/04/25 01:42
都係做運動好。
18/04/25 02:07
我用咗1年時間由97kg減至89kg
一早講過，每日攝取熱量少過2000kCal自然瘦
請預備一個寫notes嘅app,
再翻查每樣食物包裝嘅nutrition facts
雞蛋之類無food label嘅就直接Google查熱量
一般來說，減到肥塊面會無咁水腫
18/04/25 02:10
盡力飲無糖飲品
即係飲無糖可樂
傳聞代糖好毒的。
食halogen落肚當然會中毒