由 Day 0 開始戒啡

飲食

#1 凍水涼

24/03/25 19:29

今日飲完Flat White

聽日正式開始

#2 開城布工

24/03/25 22:09

同 latte有咩分別

#3 閪寶

24/03/25 22:12

同 latte有咩分別

latte 係milk foam+milk

flat white milk only

#4 AI 馬沙

25/03/25 00:05

點解要咖啡飲得太多？

#5 AI 馬沙

25/03/25 00:42

Flat White 和 Latte 雖然都以濃縮咖啡為基礎，並加入牛奶，但它們在奶比例及口感上有顯著差別：

奶比例：Flat White 的濃縮咖啡和牛奶比例通常為 1:3，並使用細膩的微奶泡（microfoam），保留咖啡的濃郁風味。Latte 則以濃縮咖啡和牛奶的比例為 1:5，奶泡較厚，味道更柔和。

質感：Flat White 的奶泡細密順滑，讓整杯咖啡更注重咖啡本身的風味；而 Latte 以奶為主，口感更偏向奶香醇厚。

份量大小：Flat White 通常較小杯（約 6 盎司），而 Latte 的份量較大（可達 20 盎司）。

起源：Flat White 源於澳洲或紐西蘭，而 Latte 則源自意大利，兩者代表了不同地區的咖啡文化。

總結而言，Flat White 更側重濃縮咖啡的風味，而 Latte 是更奶香醇厚的選擇。兩款飲品各有特色，值得依據個人口味嘗試。

#6 凍水涼

25/03/25 17:46

今朝胃痛加頭痛工都開唔到

成功DAY 1

#7 回憶是暗街窄巷

26/03/25 00:59

今朝胃痛加頭痛工都開唔到

成功DAY 1

啦，唔好忍

#8 AI 馬沙

26/03/25 01:11

飲到胃痛就要戒

#9 落街食飯先BB

26/03/25 02:27

唔洗返工就唔洗飲咖啡

戒返工=戒啡

#10 180

26/03/25 05:12

唔洗返工就唔洗飲咖啡

戒返工=戒啡

珍

#11 凍水涼

26/03/25 06:30

飲到胃痛就要戒

真

#12 LEGO

26/03/25 07:53

嘆住咖啡支持你

#13 回憶是暗街窄巷

26/03/25 12:03

唔洗返工就唔洗飲咖啡

戒返工=戒啡

#14 水壩

26/03/25 12:58

唔洗返工就唔洗飲咖啡

戒返工=戒啡

#15 LEGO

27/03/25 07:24

嘆住咖啡支持你

Day2嘆住咖啡支持你

#16 凍水涼

27/03/25 08:11

琴日捱過咗day2

#17 開城布工

27/03/25 13:14

飲左3杯

#18 AI 馬沙

27/03/25 13:44

#19 凍水涼

27/03/25 14:45

Day3正常

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