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識得游水既 都係新人類嚟

體育
#1 恆生指數
12/06/23 16:39

打算7月8月去外國玩下水 咪趁而家練定水

一落泳池游 掙扎左成個鍾 都唔識游水

淨係識浮 換氣又唔識 蛙手又唔識 連踩腳都唔識

求新人類指教下

#2 LEGO
12/06/23 17:40

作為一個前救生員給你一點tips！

咪要令當值救生員救你

#3 恆生指數
12/06/23 21:58

作為一個前救生員給你一點tips！

咪要令當值救生員救你

以前試過有個救生員唔知我同班fd玩緊

以為我浸親 拋左個水泡落嚟

結果我朋友上水拎身份證登記

#4 禾合桃
12/06/23 23:50

Aggre

#5 空殼
13/06/23 01:36

首先要唔好驚水先

利申 唔識遊水

#6 唔係人工智能
13/06/23 01:45

個頭 keep 住凸出水就唔會浸到。

喺淺水地方練同玩啦。

#7 恆生指數
13/06/23 02:07

個頭 keep 住凸出水就唔會浸到。

喺淺水地方練同玩啦。

就係做唔到呢點

浮個陣面向水 想要凸個頭就浮唔到

唔知點搞好

#8 恆生指數
13/06/23 02:07

首先要唔好驚水先

利申 唔識遊水

比重力束縛既廢人

#9 空殼
13/06/23 02:24

首先要唔好驚水先

利申 唔識遊水

比重力束縛既廢人

收嗲啦mk仔

#10 Patachu
13/06/23 02:29

個頭抬起就自然會上水面

#11 窮人唔好生仔
13/06/23 02:47

上YouTube 睇下囉

#12 熱水餃
13/06/23 07:05

你唔係美人魚

要裝返個鰓加多對噗

#13 Patachu
13/06/23 08:45

陣間放工去游，John?

#14 高槻やよい老公
13/06/23 09:10

練下氼水習慣下

捉住池邊練踢水 踩住地下學姿勢

買塊浮板黎學踢水向前

之後再拎走塊板

#15 恆生指數
13/06/23 11:06

陣間放工去游，John?

邊度

#16 恆生指數
13/06/23 11:07

首先要唔好驚水先

利申 唔識遊水

比重力束縛既廢人

收嗲啦mk仔

出嚟一齊學游水啦 61寶

#17 Patachu
13/06/23 11:34

陣間放工去游，John?

邊度

TM

#18 凍水涼
13/06/23 11:44

我中學都學唔識

後尾先慢慢學識

要慢慢習慣水性

個頭潛低啲就游到

#19 恆生指數
13/06/23 13:13

陣間放工去游，John?

邊度

TM

咁你有機會見過我

#20 恆生指數
13/06/23 13:14

我中學都學唔識

後尾先慢慢學識

要慢慢習慣水性

個頭潛低啲就游到

換氣 呼吸個到先係最大問題

一上個頭就破壞左身體平衡 然後沉曬水

#21 super scul
13/06/23 13:23

要成套動作啱節奏先游到換到氣

利申：上年十一月先學識游蛙式

#22 凍水涼
13/06/23 13:24

我中學都學唔識

後尾先慢慢學識

要慢慢習慣水性

個頭潛低啲就游到

換氣 呼吸個到先係最大問題

一上個頭就破壞左身體平衡 然後沉曬水

所以個頭要低，手壓上去半秒頭就要入返水

#23 唔係人工智能
14/06/23 00:12

首先喺個池邊深呼吸躺平喺水度習慣唔驚水先。

仲有上網睇一睇蛙式嗰動作係點。

基本上兩隻腳撐水嘅時候，個身體就有動力向前同向上。嗰個時候你個頭就有時間喺水上面呼吸。再配合埋隻手咁就學識㗎喇。

利申，都係自己玩水自學嘅。

#24 恆生指數
14/06/23 01:55

我中學都學唔識

後尾先慢慢學識

要慢慢習慣水性

個頭潛低啲就游到

換氣 呼吸個到先係最大問題

一上個頭就破壞左身體平衡 然後沉曬水

所以個頭要低，手壓上去半秒頭就要入返水

上網睇完 蛙式手腳配合 希望下次再得着

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