毒撚李阿寶 專用聊天室

冇愛做的事

我都想做愛的事

梗係唔係

唔夠我爛

我最爛

Plot twist：腐毒係桐生可可，一樣咁搞笑一樣咁爛口一樣咁有姐姐feel (好似係

我都想

但我本人悶到仆街

可可中之人勁靚女

我點比得上

唔使理D人話唔開心就睇開D

因為情緒係一種身體狀態，而唔係個人選擇既結果黎

目前對我有用既方法，係將情緒既本質搞清楚，佢同頭痛一樣係身體既一種反應

就好似熱會出汗一樣，身體受到各種條件刺激同埋化學物質失調就會有情緒病

而家我面對情緒通常會做兩樣野，第一係將自己變成情緒既觀察者，第二係儘量增加血清素

第一點：上面提到，情緒係身體面對環境、刺激同埋內在既化學物質而出現既產物，佢唔能夠代表你，本來只係用黎提醒你點去應付外在事物

但係情緒太龐大就會反客為主自己比佢控制

面對負面情緒既時候我都會坐低合埋眼，觀想佢做岩岩爬繩入屋，想搗亂既賊仔，而你就咁岩望到啤住佢

啤得耐既時候佢就會理虧，慢慢游繩落返去

身為一個HSP同共感人，其他人覺得冇野既氣味同聲音都會令我煩躁，而且feel到其他人有負能量都會比佢傳染

何況而家要屋企做野對住家父D臭煙味(有時仲要係半夜三更)、急速煩悶既抖氣聲、黑口黑面同埋UM腳等等既小動作

當面對依D有情緒生起時，我都會用佢黎疏導，而且日日都有練習機會

第二就係搵方法增加自己既血清素，令情緒穩定

其實平時多D出去同運動已經對增加血清素好有幫助

而家我食完lunch天氣OK我都會出公園散下步之後先返去做野，返到黎個心係清淨D

再唔得可能做劇烈D既運動，好似跑步

如果再唔得，可能問下你醫生，另外食5-HTP/色氨酸依D促進血清素既supplement會唔會同開既藥撞左

好努力先訓到2個鐘自己起身

多謝各位關心

手指

你係訓唔到？

真係郊登有愛

一邊欺0手指

呢邊就呵護憶憶

咁我可以做邊一個vtobar

憶憶保重健康

呢度個個都好關心你

the sun will set for you

憶豬消失左我偶然都有掉西瓜同傻落海，等大家唔會忘記你

我無hey0佢

訓唔著

傾計

手指欺0我就有

咁tone0呢？

仇音應該同土方係一種人

專搞爛gag 一個易sad高達 一個tone0

有咩傾

近況

喜歡JOJO的女孩都是好女孩

前日去左考n2不過唔知合唔合格

我日文白痴

最多叫可以睇生肉既程度難少少都聽唔明

有一次睇卡通睇到一半先見到冇中字

當年我N2都係hea溫hea考，最後都pass

唉我真係好廢我就爛

d文/錄音真係睇/聽完都唔知咩料

講咁耐人生太長科技進步 最後1段講2句話要多讀書

心諗咩料 但好似主旨真係多讀書

錄音有段聽幾個店員討論然後有個出親聲都比人ban

以為睇緊職場欺凌

有個阿伯講咩興趣係釣魚但幫老婆做家務 做下做下又幾開心

而家釣魚都諗緊夜晚煮咩飯

我揀左話佢興趣既樂趣然後好似係話做家事既樂趣

明明佢講左好耐釣魚...

有d字問點拼/點用但真係見都無見過

我都無讀過無溫過

靠多年毒撚經驗...

咁快就落雨

講個fun fact：

我當年考N2嗰一日正正係"香芒搞事"嘅第二日，我考緊試嗰陣個心有一半諗緊題目，一半諗緊夜晚點報仇

集中力極差

我已經唔記得好多膠登既事

覺得你哋識日文好勁

利伸語言白癡

行曬雷咁

打風唔成三日雨

落雨好吖，可以令我想起

學！

我唔識亦冇學過

我都鍾意落雨

不過我唔出門個陣

唔鍾意行雷

每次落雨，我都感覺係上天叫我要去睇佢了

雖然唔係次次落雨都去睇，但去睇佢我一定要落雨

咁樣冇人會打擾我地，亦唔會知道我流緊涙

最鍾意行雷打風

自己感覺最舒服

唔知點解

行雷好嘈

嚇死

行雷就要鳩叫！

同天氣鬥大聲同時釋放自己情緒！

不過段估你真人好靜，唔好學

唔鍾意落雨，唔鍾意熱，唔鍾意夏天

我岩岩諗緊段估係到咩

我唔鍾意冬天多d

唔鍾意凍同著好多衫好累贅好唔方便

今日搭lift見到通告深夜保持安靜

我懷疑係我我夜晚屋企冇人就會係度大聲唱歌

不過幾舒壓既，飲兩罐啤酒叫幾下

唉段估豬都好耐冇上嚟

可能去左識女女Twitter 成日like咸圖既mk仔