有焦慮/抑鬱既入黎
你既煩惱，同埋成個社會制度、人類文明，原則上同打火機上面既火光一樣渺小
用空間黎睇沙粒都不如，用時間黎睇轉眼即逝
困住係身處既環境，你既大腦會將好多野都加鹽加醋無限放大，實際上根本WFC
諗下點樣充實自己幾廿年人生好過
利申：同緊自己講野
睇埋
Mood disorder is eating disorder. Stop eating hormone-prone hens.
其實最重要係要人引導自己去搵出答案，而唔係直接畀個答案佢
兩種方式得出既答案價值唔同
Mood disorder is eating disorder. Stop eating hormone-prone hens.
why you delete the tg acct?
you don't like me?
其實最重要係要人引導自己去搵出答案，而唔係直接畀個答案佢
兩種方式得出既答案價值唔同
係
心態上唔好比人fix死一定要行人地行過既路
以前既人做過某樣野，得到某種收獲，然後就叫下一代跟實佢黎做
但忽略左人生唔係得一條主線任務，而係open world game依個事實
探索自己真正想做D乜好重要
Mood disorder is eating disorder. Stop eating hormone-prone hens.
親身經歷，食清淡D可以令人平靜
依排我少食肉少食韭菜蒜頭，個心清淨左唔少
肉食好易令我冇精神同埋莫名其妙咁唔開心或者情緒大起大落，韭菜蒜頭食完會慾火焚身
唔止心理有改善，廿幾年黎我一直生飛滋，好返一個禮拜又再復發，改變左飲食習慣後就冇再生
Mood disorder is eating disorder. Stop eating hormone-prone hens.
親身經歷，食清淡D可以令人平靜
依排我少食肉少食韭菜蒜頭，個心清淨左唔少
肉食好易令我冇精神同埋莫名其妙咁唔開心或者情緒大起大落，韭菜蒜頭食完會慾火焚身
唔止心理有改善，廿幾年黎我一直生飛滋，好返一個禮拜又再復發，改變左飲食習慣後就冇再生
下面嗰個應該係體質問題啫
Mood disorder is eating disorder. Stop eating hormone-prone hens.
親身經歷，食清淡D可以令人平靜
依排我少食肉少食韭菜蒜頭，個心清淨左唔少
肉食好易令我冇精神同埋莫名其妙咁唔開心或者情緒大起大落，韭菜蒜頭食完會慾火焚身
唔止心理有改善，廿幾年黎我一直生飛滋，好返一個禮拜又再復發，改變左飲食習慣後就冇再生
下面嗰個應該係體質問題啫
每個人耐受性唔同，有人可能大魚大肉係咁食熱氣重口味既野仲可以好健康
我就肯定唔得，食物對我既精神同身體影響好大
其實最重要係要人引導自己去搵出答案，而唔係直接畀個答案佢
兩種方式得出既答案價值唔同
係
心態上唔好比人fix死一定要行人地行過既路
以前既人做過某樣野，得到某種收獲，然後就叫下一代跟實佢黎做
但忽略左人生唔係得一條主線任務，而係open world game依個事實
探索自己真正想做D乜好重要
呢個方法著重過程中累積自我肯定，方向無錯前人既方法都可以用
當然學你上面咁樣屌醒都得，不過要講求時機逼佢去“破壞”現有思考方式先可以“重建”新諗法畀佢，但係風險太大
態度唔錯啊
條蕉有啲累
其實最重要係要人引導自己去搵出答案，而唔係直接畀個答案佢
兩種方式得出既答案價值唔同
係
心態上唔好比人fix死一定要行人地行過既路
以前既人做過某樣野，得到某種收獲，然後就叫下一代跟實佢黎做
但忽略左人生唔係得一條主線任務，而係open world game依個事實
探索自己真正想做D乜好重要
呢個方法著重過程中累積自我肯定，方向無錯前人既方法都可以用
當然學你上面咁樣屌醒都得，不過要講求時機逼佢去“破壞”現有思考方式先可以“重建”新諗法畀佢，但係風險太大
如果搵唔到想做既事或者資源唔夠，跟住前人條路行住先都得，例如係讀好書搵份穩定既工
時機一到就可以轉第二條路，而依個係個漫長既過程
例如讀到間好大學搵到好工，發覺一直做緊既唔係想做既事，然後走去完成童年想揸巴士既夢想
都有唔少人去到三十歲有埋家庭先至追夢，負擔比一個廿歲既後生仔重得多，但係都值得敬佩
要知道社會既價值觀一直變緊，你岩岩好迎合到佢果陣，新既價值觀又建立左，然後你又博命咁想迎合，咁不如打從心底咁做事
例如現代要搵好工上樓結婚生仔供書教學儲錢退休，都係二戰後經濟穩定急速發展建立出黎既玩法，冇人知道將來會點
不過都唔能夠完全脫離佢標奇立異，唔係既話到頭來變左玩單機比人唾棄，所以要從自己想做既事同社會價值取一個中點
覺得自己有焦慮、抑鬱、躁狂
但間歇性，每隻每次last幾個鐘至幾日咁loop
有時就多過一隻嚟料
有過ptsd
不話抽離過後冇咩嘢，不過同時間令我再去唔返ptsd前做緊嘅嘢
利申： 冇睇過醫生，照網上講既相關資料對比後認為
關於對目前處境既焦慮/抑鬱
要先明白對成個世界/宇宙黎講根本不值一題，唔好無限放大自己既問題
然後恢復理智認真思考解決方法，如果冇得解決就用時間解決
覺得自己有焦慮、抑鬱、躁狂
但間歇性，每隻每次last幾個鐘至幾日咁loop
有時就多過一隻嚟料
有過ptsd
不話抽離過後冇咩嘢，不過同時間令我再去唔返ptsd前做緊嘅嘢
利申： 冇睇過醫生，照網上講既相關資料對比後認為
你屋企人有無覺得你唔同？
靈性學習真係我無後悔過既一樣野
試下行為治療 畫畫、音樂之類舒發出黎
焦慮/抑鬱唔係自己控制到嘅
理論幾好都冇用
焦慮/抑鬱唔係自己控制到嘅
理論幾好都冇用
需要練習嘛
叫你抄心經抄到「五蘊皆空」係咪即刻可以明心見性，唔得嘛
你要不停去灌輸自己同一個觀念直到控制到情緒
就好似克服恐懼症，人地同人講唔使驚一樣野，你接受左人地講唔使驚，但係再見到果樣野保證你嚇到手震
可以無時無刻咁係個腦度想像自己zoom出宇宙，或者去試下靜觀/打坐，觀察自己當刻情緒同埋腦入面既念頭不斷生起滅去
焦慮/抑鬱唔係自己控制到嘅
理論幾好都冇用
需要練習嘛
叫你抄心經抄到「五蘊皆空」係咪即刻可以明心見性，唔得嘛
你要不停去灌輸自己同一個觀念直到控制到情緒
就好似克服恐懼症，人地同人講唔使驚一樣野，你接受左人地講唔使驚，但係再見到果樣野保證你嚇到手震
可以無時無刻咁係個腦度想像自己zoom出宇宙，或者去試下靜觀/打坐，觀察自己當刻情緒同埋腦入面既念頭不斷生起滅去
呢堆理論你可以理解為水泡
喺人地有情緒問題嘅時候有用
但到你自己出現癥狀，係你自己個水泡穿左
都係需要第二個水泡
Mood disorder is eating disorder. Stop eating hormone-prone hens.
why you delete the tg acct?
you don't like me?
the fucking Russian founder dumps all tg user contents to blockchains to profit.
Mood disorder is eating disorder. Stop eating hormone-prone hens.
親身經歷，食清淡D可以令人平靜
依排我少食肉少食韭菜蒜頭，個心清淨左唔少
肉食好易令我冇精神同埋莫名其妙咁唔開心或者情緒大起大落，韭菜蒜頭食完會慾火焚身
唔止心理有改善，廿幾年黎我一直生飛滋，好返一個禮拜又再復發，改變左飲食習慣後就冇再生
It is chemicals that engender every kind of emotion. Animal contains much more nitrogen contents to upset you.